We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
عندما يكون هناك أكثر من قياس عرض متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى.
كرنب السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة
| خدمة انقر لرؤية وحدات أخرى | سعرات حراريه | كارب (ز) | بروتين (ز) | إجمالي الدهون (ز) | جلس. سمين (ز) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ملفوف ، صيني (باك تشوي) ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بالملح | 1 كوب ، مبشور | 20 | 3 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| ملفوف ، صيني (باك تشوي) ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بدون ملح | 1 كوب ، مبشور | 20 | 3 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| الملفوف الصيني (باك تشوي) ، الخام | 9 | 1.5 | 1.1 | 0.1 | 0 | |
| ملفوف ، صيني (pe-tsai) ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بالملح | 17 | 2.9 | 1.8 | 0.2 | 0 | |
| ملفوف ، صيني (pe-tsai) ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بدون ملح | 17 | 2.9 | 1.8 | 0.2 | 0 | |
| الملفوف الصيني (pe-tsai) ، الخام | 1 كوب ، مبشور | 12 | 2.5 | 0.9 | 0.2 | 0 |
| ملفوف ، شائع (دانماركي ، محلي ، وأنواع مدببة) ، حصاد طازج ، خام | 218 | 48.8 | 11 | 1.6 | 0.2 | |
| ملفوف ، شائع (دانماركي ، محلي ، وأنواع مدببة) ، مخزن ، خام | 218 | 48.8 | 11 | 1.6 | 0.2 | |
| ملفوف ، عادي ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بالملح | 278 | 56.3 | 12.9 | 5.4 | 0.7 | |
| ملفوف ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفّى ، بدون ملح | 278 | 56.3 | 12.9 | 5.4 | 0.7 | |
| ملفوف ، على الطريقة اليابانية ، طازج ، مخلل | 1 كوب | 45 | 8.5 | 2.4 | 0.2 | 0 |
| ملفوف ، خردل ، مملح | 1 كوب | 36 | 7.2 | 1.4 | 0.1 | 0 |
| ملفوف ، نابا ، مطبوخ | 1 كوب | 13 | 2.4 | 1.2 | 0.2 | 0 |
| الملفوف الخام | 21 | 5 | 1.3 | 0.1 | 0 | |
| ملفوف ، أحمر ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بالملح | 6 | 1.5 | 0.3 | 0 | 0 | |
| ملفوف ، أحمر ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بدون ملح | 6 | 1.5 | 0.3 | 0 | 0 | |
| الملفوف ، الأحمر ، الخام | 28 | 6.6 | 1.3 | 0.1 | 0 | |
| ملفوف ، سافوي ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بالملح | 1 كوب ، مبشور | 35 | 7.8 | 2.6 | 0.1 | 0 |
| ملفوف ، سافوي ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بدون ملح | 1 كوب ، مبشور | 35 | 7.8 | 2.6 | 0.1 | 0 |
| ملفوف ، سافوي ، نيئ | 1 كوب ، مبشور | 19 | 4.3 | 1.4 | 0.1 | 0 |
